Der Wald als Kraft- und Glücksort
›Wald & Wort‹ ist mehr als ein Buch – es ist eine Einladung, die Natur mit allen Sinnen zu erleben. Durch die bewusste Kombination aus vielfach erprobten Achtsamkeitsübungen, poetischen Texten und Waldwissen mit kurzweiligen Fakten und praktischen DIY-Ideen führt dieses Mitmachbuch seine Leserinnen und Leser naturverbunden durch den Wald und zu sich selbst.
Die Idee zum Buch ›Wald & Wort‹ entstand aus dem gleichnamigen Format von Theresa Sommerbichler und Katharina Bacher, in dem sie bei begleiteten Waldwanderungen Naturerlebnisse mit Poesie verbinden, Impulse zum achtsamen Wahrnehmen geben und einen Raum für Reflexion schaffen. Zahlreiche begeisterte Teilnehmer:innen entdeckten so nicht nur den Wald, sondern auch sich selbst neu. Nun lassen sich die Ideen auch als Buch – zusätzlich bereichert durch die stimmungsvollen Bilder von Veronika Halmbacher – lesen, erleben und im Wald vor Ort praktizieren.
› Schöne Ausstattung mit Illustrationen, Übungen, Wissenswertem, Poesie und DIY-Ideen
› Für eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Natur
- Waldmeditationen
- DIY-Ideen
- Wissenswertes Poesie
- schöne Ausstattung
- Übungen
